近日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘iphone12换电池多少钱畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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