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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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