既可(kě)以选择市面(miàn)上可购买(mǎi)到的成品精油，也(yě)可以选(xuǎn)择自制(zhì)，置(zhì)于十个手(shǒu)指，揉(róu)搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发在一(yī)天(tiān)天变得浓密柔软且更具光(guāng)泽感，荷荷(hé)巴油、椰子油(yóu)及橄榄油等都(dōu)是助生长(zhǎng)强韧秀发的好帮手。

　　7、远离(lí)含(hán)硅的头部护理产(chǎn)品

　　含硅(guī)的护(hù)理(lǐ)产品虽然(rán)可以暂时性制(zhì)造更顺(shùn)滑更闪亮的(de)效果，但长久使用并不利于头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅会(huì)包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之(zhī)头发会越来越(yuè)脆弱，生长速度会变得越来越慢，如(rú)果(guǒ)想要头发(fā)生长(zhǎng)地更快，就要尽(jǐn)量(liàng)减少(shǎo)使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用(yòng)洗发水(shuǐ)来清洁发丝很重要(yào)，但千万不要把护发素也抹在头皮(pí)上，护发素中的成(chéng)分通常并不(bù)适用(yòng)于头皮，用在头皮上会让头发看(kàn)起来油乎乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕(pà)的是还会(huì)产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发(fā)护理(lǐ)产品

　　蒸汽(qì)房中的高温会打(dǎ)开毛鳞片，帮(bāng)助头(tóu)发更好(hǎo)更深层(céng)吸收(shōu)护理产(chǎn)品中的营养成分，但(dàn)注意持(chí)续时间(jiān)只需要维(wéi)持在(zài)10分(fēn)钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外在条件(jiàn)，还有一(yī)个简(jiǎn)单的(de)办法(fǎ)，就(jiù)是在清洁发(fā)丝、涂(tú)抹(mǒ)护(hù)发产(chǎn)品后(hòu)，用一条热(rè)毛巾包(bāo)裹住头发，同样(yàng)能够起到高温加热作用。

　　10、多喝水(shuǐ)

　　水可以帮(bāng)周身体排毒，促进新陈代谢(xiè)，每天(tiān)喝足(zú)八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强(qiáng)韧!头发(fā)健康，生长速度就会加快(kuài)，而且多喝(hē)水还可(kě)以从源(yuán)头上防止头发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的食(shí)物

　　每天(tiān)吃什么也能够决定头发的生长(zhǎng)速度(dù)，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果蔬菜还有不(bù)同肉类(lèi)，合(hé)理的(de)饮食搭配就会帮助头发长得(dé)更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕巾

　　真(zhēn)丝类的(de)制品能够(gòu)防止头发(fā)脱落和(hé)打结被(bèi)扯断，而(ér)且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以(yǐ)从多(duō)方(fāng)面下(xià)手

　　 避孕药洗头(不推荐(jiàn)使用，长期(qī)使用有(yǒu)害(hài)健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的(de)汁洗头。

　　 好象有很(hěn)多MM对(duì)这招很感兴(xīng)趣,捣(dǎo)碎(suì)生(shēng)姜(jiāng)加(jiā)入(rù)洗发精洗(xǐ)头。

夏天头发长(zhǎng)得(dé)快吗

　　仅(jǐn)从人体新陈代谢方面来(lái)讲，与冬天相比，夏季头发的确(què)会(huì)生长的(de)快(kuài)一些。

　　这是(shì)因(yīn)为(wèi)人(rén)体的(de)新陈代(dài)谢速率在一(yī)定温度范围内，会随着气温的升(shēng)高而加快(kuài)，所以科学研(yán)究表(biǎo)明一年当中6月(yuè)到7月是头发(fā)生长最快的时间。

　　但(dàn)头发生(shēng)长的(de)快慢，不仅(jǐn)仅与气候和温度有关，更多的是与我(wǒ)们的生活习惯息(xī)息相关。

　　头皮保持清洁健(jiàn)康才能让头(tóu)发更好地生长，长时间不洗(xǐ)头容(róng)易(yì)造(zào)成头皮毛(máo)囊堵塞，从而引起脱发。

　　夏(xià)天由(yóu)于出汗较多(duō)，大多数人(rén)洗头会变勤，从这个角度(dù)来说夏天也是有利于头发生长的。

　　如果不注(zhù)意(yì)个(gè)人卫生(shēng)，夏天这(zhè)种容(róng)易(yì)让人出汗、分泌油脂变多的季节反而会(huì)让人脱发变(biàn)得严(yán)重。

　　不过同时也要(yào)注(zhù)意洗(xǐ)得太(tài)过(guò)频繁也会破(pò)坏(huài)头皮(pí)的酸碱平衡，所以(yǐ)干性(xìng)发(fā)质两(liǎng)到三天洗一次即可，油(yóu)性发质(zhì)一天也尽量不要超过两次。

　　此外，夏天一定要注意(yì)头皮防(fáng)晒。

　　夏(xià)季(jì)强烈的紫外线极(jí)有(yǒu)可能会灼伤头皮，让发丝中的水分流失，这样头发会(huì)失去(qù)光泽，变(biàn)成一(yī)堆(duī)枯(kū)草。

　　此外，长(zhǎng)时间(jiān)将头皮暴露在紫外(wài)线之下，还会让头(tóu)皮变得松弛，从而减(jiǎn)弱(ruò)对(duì)头发(fā)的支(zhī)撑力(lì)，导致脱发。

　　因此(cǐ)，夏天(tiān)出(chū)门一定不要忽略头皮防(fáng)晒(shài)。

　　我们可(kě)以(yǐ)打遮阳伞(sǎn)来抵(dǐ)挡(dǎng)紫外线，有些(xiē)人可能(néng)会选择戴帽子，但(dàn)是(shì)夏(xi回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别à)季戴帽(mào)子(zi)容易让头皮(pí)闷在高(gāo)温的环境下，对头(tóu)皮损(sǔn)伤(shāng)很大，因此打伞是最好的选择(zé)。

　　如果嫌打伞麻烦，还可以喷头皮专用的头皮防晒喷雾(wù)，进(jìn)行(xíng)化(huà)学防晒，避免(miǎn)造成紫外线对头(tóu)皮和(hé)头发造(zào)成的(de)损伤。

　　综上(shàng)，虽然夏季气温(wēn)高，有(yǒu)利于人体(tǐ)的新陈代谢。

　　但同(tóng)样会带来更多导(dǎo)致脱发的(de)隐患，所以想要在(zài)夏季(jì)头发长(zhǎng)得快，还是要多做好护理才行。

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