颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗-橘子百科-橘子都知道

颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一个(gè)鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有(yǒu)些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四(sì)五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一(yī)次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的(de)吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己(jǐ)的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗把两个(gè)鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直接放在一个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻(qīng)，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油(yóu)。

鹅蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富(fù)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪，还(hái)有各(gè)种维(wéi)生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂(zhī)对人脑和(hé)神经组织发(fā)育有很好(hǎo)作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较多，很容易被人体吸(xī)收，可(kě)以(yǐ)作(zuò)为补(bǔ)钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有(yǒu)很好补益作用。