生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温琪琪格蒙语什么意思壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才(cái)的(de)传(chuán)统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶琪琪格蒙语什么意思砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留(liú)意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰(qià)当(dāng)调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是令(lìng)人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的(de)最高境地也(yě)便是咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血琪琪格蒙语什么意思(xuè)压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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