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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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