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鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗(ma)?为(wèi)什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以(yǐ)再(zài)加入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化(huà),具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的(de)含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需(xū)要(yào)生长肌肉的人(rén)群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是(shì)水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以无(wú)形中增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热(rè)量。

  如果过一山放过一山拦全诗原版,一山放过一山拦全诗是什么诗(guò)度(dù)进食,可(kě)能出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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