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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝(níng)固怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时(shí)候(hòu)不小心把水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了煮(zhǔ)出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法(fǎ)是可(kě)以(yǐ)补救一下(xià)的(de)吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量(liàng)的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合(hé)即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分熟透(tòu),已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合(hé),这(zhè)种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般(bān)蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生(shēng)水和热(rè)开水,加生(shēng)水因自来(lái)水中(zhōng)有(yǒu)空气(qì),水被烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会(huì)出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋(dàn)液没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血(联通如何查询话费余额和流量余额,联通怎么查话费余额和剩余流量xuè)症患者、近(jìn)期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其联通如何查询话费余额和流量余额,联通怎么查话费余额和剩余流量(qí)他(tā)方式可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高(gāo)脂(zhī)血症或者高血压(yā)等状况。

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