怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜结婚以后他那个越来越大了f0000; line-height: 24px;'>结婚以后他那个越来越大了(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(g结婚以后他那个越来越大了ǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 结婚以后他那个越来越大了