张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁是有(yǒ比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁u)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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