随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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