莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。<你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思/p>

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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