近日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年音域划分从低到高，人声音域划分前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同(tón音域划分从低到高，人声音域划分g)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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