雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质-橘子百科-橘子都知道

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容如下(xià)：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成分，可以加快胃液(yè)的(de)分泌，从而促进机体消(xiā雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质o)化功能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促(cù)进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液排出，从(cóng)而加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具(jù)有增(zēng)强体质、促(cù)进消化、开胃消食(shí)、生(shēng)津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直(zhí)接(jiē)食用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五个棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去(qù)棱角的硬皮(pí)后食用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜(yí)过多食用，以免引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎么(me)挑杨桃比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点(diǎn)暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃(chī)起(qǐ)来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果(guǒ)发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购买(mǎi)了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也(yě)不要选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损(sǔn)，尽量选择(zé)那些完整的，没(méi)有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽，这(zhè)是因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且(qiě)较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有(yǒu)一(yī)定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明(míng)果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质选(xuǎn)的时候不要(yào)选择那(nà)些奇(qí)形怪状的；果皮要保持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要(yào)选择那(nà)些太(tài)重的。