近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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