怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢color: #ff0000; line-height: 24px;'>木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜(t木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ián)，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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