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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思)场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思也有优势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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