什么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法是(shì)所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)的。

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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(阅历是什么意思wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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