马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢图片，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子知(zhī)识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的(美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可以弥补身体所需养分及热量，与米饭、面食等主食(shí)相同可增强(qiáng)饱(bǎo)腹(fù)感，在吃的时分要(yào)适量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他(tā)的食物，留意荤(hūn)素调配，确保养(yǎng)分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤维素(sù)含量丰厚(hòu)，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维(wéi)生素(sù)，以及多种矿物(wù)质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可(kě)以作为主(zhǔ)食。不只可以(yǐ)弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的(de)马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃(líng)薯就不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能(néng)吃，是(shì)最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗 line-height: 24px;'>美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃，马铃薯作为日(rì)常食用频率十分高(gāo)的(de)蔬菜，以其多变(biàn)的口感(gǎn)和丰厚的(de)烹饪办法而广受(shòu)咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易(yì)于消(xiāo)化，种类也十分的(de)多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，你会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不(bù)同的马铃薯多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿(ná):当在挑选的马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，看见有发芽的马铃薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜再(zài)吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡(pào)过(guò)的马(mǎ)铃薯，不能放得(dé)太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养分(fēn)高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程(chéng)中，也有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈(quān)看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回(huí)去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外(wài)皮——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白(bái)色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质(zhì)马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适(shì)宜用(yòng)来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的(de)防(fáng)止购(gòu)买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的，芽(yá)眼较浅的(de)。

　　这样(yàng)的马铃(líng)薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽(jǐn)量(liàng)挑选肥壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精(jīng)气味的(de)最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿(lǜ)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有毒性(xìng)，加热也不会(huì)被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉(liáng)处即(jí)可，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒，也没必要放在冰箱里(lǐ)，温度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤不(bù)能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存，不需通过(guò)清(qīng)洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而(ér)妈(mā)妈要知道什么样的(de)马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素，这(zhè)是一种神(shén)经毒(dú)素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要(yào)食用发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯。

　　如要食(shí)用(yòng)须深挖及削(xuē)去芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面(miàn)积(jī)大(dà)、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉(diào)，就(jiù)可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)口中有(yǒu)点发麻的感(gǎn)觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心境变(biàn)得十分的好(hǎo)，上面便是对(duì)什么样的马铃(líng)薯(shǔ)好(hǎo)的一些介绍(shào)，这样(yàng)咱们(men)在购买食材(cái)的时分可(kě)以依照(zhào)上面的办法去试一(yī)下，这(zhè)样(yàng)制造起(qǐ)来(lái)或(huò)许吃起来(lái)的时(shí)分就(jiù)可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损(sǔn)害。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮，或许(xǔ)马铃薯有(yǒu)虫蛀(zhù)孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类(lèi)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的(de)口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较(jiào)差，真实没必要买回(huí)家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般(bān)来说(shuō)，马(mǎ)铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么规矩(jǔ)的(de)，一种是比较(jiào)圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马(mǎ)铃薯(shǔ)削起来很便利，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃(líng)薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，它的(de)口感(gǎn)会(huì)比较实(shí)、脆，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯丝(sī)的话(huà)，那(nà)是再适宜(yí)不(bù)过了。

　　所以选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往(wǎng)会比较(jiào)粉(fěn)比(bǐ)较面，假(jiǎ)如是白色(sè)肉质的(de)马铃薯，一般会(huì)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意这一点细节，要掌握(wò)好(hǎo)。

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