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天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(m天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码e)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(h天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码ào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？