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羊肉可以补肾(shèn)壮阳(yáng)吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温中健脾、养(yǎng)肝、补肾(shèn)壮阳(yáng)的功(gōng)效，羊肉可以促进(jìn)血液循环，增强身体(tǐ)抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进(jìn)消化的(de)功能(néng)，对于肾虚(xū)的(de)患者有很好的食补(bǔ)的效(xiào)果。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有补(bǔ)精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养(yǎng)肝的功效，常吃羊肉(ròu)可益气补虚(xū)，促进(jìn)血(xuè)液循环(huán)，增强身体(tǐ)抵抗力，注(zhù)意合理膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩(shèng)热或冻(dòng)藏、加温(wēn)的羊(yáng)肉(ròu)。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日常生活中是有很多好处，羊肉可以促进血液循环，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促进消化的(de)功能，所以(yǐ)说吃羊肉有很(hěn)多(duō)的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的方法有哪些(xiē)

　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉抹上盐(yán)或别的调味品，也可用酱油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥的(de)风(fēng)吹直至羊肉(ròu)硬化，但绝不要(yào)用(yòng)太阳晒。

　　这样(yàng)就能把羊(yáng)肉中的(de)水分除掉，风(fēng)干后食用。

　　2、熏(xūn)晒法(fǎ)保存。

　　把羊(yáng)肉(ròu)切成一片片的(de)，在肉的两面都抹上盐(yán)，然后挂起来，或(huò)是(shì)平摊在(zài)阳(yáng)光下晒干。

　　一(yī)般(bān)晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保(bǎo)存的(de)时间很长，而(ér)且味道(dào)很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先把(bǎ)新鲜羊肉(ròu)切成细丁，在(zài)锅里倒进适(shì)量的食用(yòng)油加热(rè)，待油热之(zhī)后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里没有一点水分为(wèi)止，再(zài)加入盐。

　　晾(liàng)凉后把(bǎ)羊肉放进干净的(de)容(róng)器里(lǐ)，要吃的时候(hòu)再取出来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉做(zuò)羊(yáng)肉汤面或(huò)是炒孜然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存(cún)方(fāng)法 羊肉怎样储存最(zuì)保鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存最保鲜的方法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留羊(yáng)肉最原始(shǐ)的风味(wèi)，如果保存得当(dāng)还可以大大延长羊肉的保存(cún)时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分成(chéng)一份(fèn)一份的，分别装入保鲜袋封口(kǒu)之(zhī)后放入冰(bīng)箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温(wēn)度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注(zhù)意(yì)冷冻(dòng)羊(yáng)肉(ròu)的温(wēn)度应该调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要随(suí)意打开羊肉的(de)那(nà)一涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗(yī)格，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊(yáng)肉放入(rù)冰箱冷冻后，如(rú)果(guǒ)保存得当一般可(kě)以(yǐ)储存(cún)10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻(dòng)羊(yáng)肉之(zhī)前(qián)就要确保肉质鲜嫩，如果本身的(de)羊肉(ròu)就已经不新(xīn)鲜了，那么冷冻(dòng)之后(hòu)羊(yáng)肉的营养价值和口感都会流失的更快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如(rú)果肌肉(ròu)结(jié)构紧密，用(yòng)手触(chù)摸能感受到紧实(shí)感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是新鲜羊肉(ròu)。

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