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　　1、吃斑(bān)鸠是(shì)可以提高性功能(néng)的。斑鸠的(de)营(yíng)养(yǎng)不仅丰富(fù)，而且还有极高的药用(yòng)价值，是非常好(hǎo)的(de)滋(zī)补用的保健食(shí)品。其次，斑(bān)鸠的肉很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收和消(xiāo)化(huà)。肉质鲜嫩含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)维生(shēng)素A和(hé)维生素(sù)B1和人体内造(zào)血(xuè)功能(néng)用的微量元(yuán)素(sù)。对(duì)久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频(pín)等病(bìng)症有较好的食疗作非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么(zuò)用。对产后妇女、手(shǒu)术(shù)后患(huàn)者及贫血者具有大补功能。健康人食用更(gèng)能防(fáng)病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙(gài)元(yuán)素等营养(yǎng)物质，能为人体补充营养物(wù)质，增强人体的体质和(hé)免疫力，有利于(yú)人(rén)体的健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体质(zhì)虚弱和肾虚的人群食(shí)疗保健(jiàn)的佳(jiā)品(pǐn)。斑鸠(jiū)能(néng)补虚痨，强健筋(jīn)骨，提(tí)高机体免疫力(lì)，经(jīng)常适量食用可以起到强身健体的功效(xiào)。斑鸠有助于人体明目(mù)，经常用眼(yǎn)的(de)人可以经常食用，具有保护视(shì)力(lì)的作(zuò)用(yòng)。

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