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芹(qín)菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会(huì)有很多的细(xì)菌，而且在表面还会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体方法(fǎ)为首先清(qīng)洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后(hòu)捞(lāo)出，就(jiù)可以(yǐ)完(wán)成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来(lái)的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用生(shēng)的(de)还是熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话(huà)，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人都不能(néng)接受。

　　要是不(bù)能(néng)接受的话也可(kě)以(yǐ)用(yòng)熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一样且(qiě)所含(hán)营(yíng)养价(jià)值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成(chéng)分(fēn)比较(jiào)多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出(chū)来的汁(zhī)水比(bǐ)较纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易(稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊yì)吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用(yòng)芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉(diào),这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的(de)含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含(hán)有维(wéi)生素E,而(ér)芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都(dōu)可(kě)以，根据(jù)口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常好好的(de)药(yào)材(cái)蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水(shuǐ)化合稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊(hé)物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调(diào)经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人都会用(yòng)它来榨汁喝(hē)，一般(bān)都是直(zhí)接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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