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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢？选(xuǎn)品种的(de)。关于红薯怎样挑才甜呢(ne)以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一(yī)点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑(tiāo)选红薯比较甜，怎(zěn)样挑烤红薯比较(jiào)甜(tián)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的食物，能够生(shēng)吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生吃红薯(shǔ)不会引起(qǐ)中毒(dú)，但(dàn)生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难消化、吸收，有或许由于消化不良而出(chū)现(xiàn)腹胀、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化，相(xiāng)对更(gèng)易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红(hóng)薯，是由于(yú)生红薯中含有(yǒu)一(yī)种气化酶，会导(dǎo)致食用(yòng)红薯(shǔ)后产(chǎn)气，感觉(jué)腹胀难过。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四(sì)种，分别是红心红薯、白(bái)心红薯、黄心红薯和(hé)紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感比(bǐ)较脆爽(shuǎng)，含(hán)糖量十分高(gāo)，蒸熟之后香气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，口(kǒu)感上糯而(ér)不(bù)腻，一般用来制造(zào)薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的一种(zhǒng)，合适(shì)蒸(zhēng)娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星食、煮粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感也是十(shí)分的清甜(tián)爽(shuǎng)滑(huá)。

　　紫心红薯口感上不是特(tè)别好，可是养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口(kǒu)感不(bù)同也比较大，在购买(mǎi)的时分(fēn)依据(jù)自己的(de)需求(qiú)来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观(guān)。

　　首(shǒu)要咱(zán)们最直观能看(kàn)到的(de)便是(shì)红薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时(shí)分，咱们能够先看下红薯的外观(guān)，挑选外形(xíng)丰满、外表润滑地(dì)进行购(gòu)买，假如红薯外(wài)表皮(pí)是(shì)高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有(yǒu)缺(quē)口(kǒu)的就(jiù)别买(mǎi)了，这种有或许是寄存(cún)时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕(tuì)变的问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄存过久，水分有些丢(diū)失掉了，还有(yǒu)便是发芽(yá)的(de)必定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状(zhuàng)的红薯(shǔ)，这种红薯的口感是比较(jiào)好的，由于这种红薯在成(chéng)长(zhǎng)的过程中养分吸(xī)收得比较均匀，养分价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润的红(hóng)薯看起来(lái)比(bǐ)较美观，可(kě)是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头尖(jiān)、中心粗(cū)的(de)红薯口感上(shàng)会更好(hǎo)一(yī)些。

　　4、捏(niē)一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯(shǔ)放进购物袋的时分(fēn)，能够随(suí)手捏一下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来(lái)比(bǐ)较紧实的，假(jiǎ)如是捏起(qǐ)来(lái)比(bǐ)较软的话，有或(huò)许是水分丢(diū)失导致的，就没(méi)有那(nà)么新鲜了(le)，所以在(zài)挑选捏(niē)起来紧实水分也比较足的(de)。