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杨梅是(shì)高糖还是低(dī)糖

　　杨(yáng)梅属(shǔ)于低糖(táng)水果(guǒ)，低糖(táng)水(s心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思huǐ)果指的是每(měi)100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低糖水果(guǒ)包括柠(níng)檬、木瓜(guā)、青桃等，这些水果适合患有糖尿病和减肥的人群食(shí)用。

　　杨梅(méi)是(shì)一种营养价(jià)值较高的食物，它不仅仅富含纤维素、维生素，还有一定含(hán)量(liàng)的(de)蛋白(bái)质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在(zài)中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么(me)人(rén)不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性(xìng)温，食(shí)用后(hòu)可引发上火，导(dǎo)致咯血症状发生(shēng)。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患者，因为这类人群不(bù)能食用(yòng)酸性(xìng)食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性(xìng)食物(wù)会刺(cì)激胃以及十二指肠分(fēn)泌胆囊素，从而导致胆囊收(shōu)缩(suō)，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要注意，胃(wèi)病患者要少吃杨(yáng)梅，最(zuì)好选在饭后(hòu)吃(chī)，空腹食用，会(huì)引起胃酸分泌过(guò)多从而引发病情加重(zhòng)。

杨梅有补血的作用(yòng)吗

　　杨梅的功效是(shì)可以帮助身体增加食欲，杨(yáng)梅中(zhōng)含有很多(duō)的机酸(suān)，还含有维生素C，这些物(wù)质对于身(shēn)体来说(shuō)有很强的抗癌(ái)能力，并(bìng)且可(kě)以保护身(shēn)体的健康，杨梅还可以(yǐ)抵抗(kàng)多种细(xì)菌，对(duì)于身体来说有一定(dìng)的补(bǔ)血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心情(qíng)、缓解(jiě)压力(lì)，能够减少(shǎo)中风(fēng)的风险。

杨梅是哪(nǎ)里的(de)特产

　　杨梅(méi)原产我国(guó)温带(dài)、亚热带湿润气候的山区(qū)，杨梅在(zài)我国的产(chǎn)地目前(qián)分布(bù)云南、贵(guì)州、浙江、江苏、福建、广(guǎng)东、湖(hú)南、广西、江西、四川(chuān)、安徽、台(tái)湾等。

　　据(jù)统计，我(wǒ)国杨(yáng)梅栽培的总面积约(yuē)500多万亩，年产(chǎn)量达100多万吨。

　　杨梅在国外的(de)产地，如日本和韩国有少量栽培，东南(nán)亚各国，如(rú)印度、缅(miǎn)甸、越(yuè)南(nán)、菲律宾等国也有分布。

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