随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(y结婚以后他那个越来越大了ǒu)这(zhè)么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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