什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法是(shì)所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步(bù建军是哪一年)两米这样(yàng)子的(de)。

　　关于什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方(fāng)法以及(jí)什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频与步幅(fú)是什(shén)么意(yì)思,与提速有关(guān)系吗？，步频的计(jì)算(suàn)方法，步频步幅什么意思，何为步频和步幅等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下知识：

什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是(建军是哪一年shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么(me)是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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