近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了(le)很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(y日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国ú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的(de)心日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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