马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢(ne)视(shì)频？看马(mǎ)铃薯形(xíng)状的。关于马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子(zi)知识：

马铃(líng)薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可(kě)以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主食相同可增强(qiáng)饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其他的食物(wù)，留(liú)意(yì)荤素(sù)调配，确保养(yǎng)分(fēn)均(jūn)衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化(huà)合(hé)物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含(hán)有一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被(bèi)机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许炖(dùn)；假如(rú)是表皮(pí)比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再(zài)吃(chī)，外(wài)表现已(yǐ)变绿(lǜ)的(de)也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作(zuò)为日常食用频率十(shí)分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其(qí)多(duō)变的口感和丰厚(hòu)的(de)烹饪办法(fǎ)而广受咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分，你会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃(chī)了(le)，皮外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯的(de)时分，要拿(ná)皮干的马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分(fēn)高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的(de):马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰(pèng)在(zài)一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看(kàn)看，有没(méi)有撞伤的(de)。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不(bù)同(tóng)，越圆的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被(b尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次èi)水(shuǐ)泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存(cún)时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是(shì)表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变(biàn)绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙(shā)拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质，不简单(dān)煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩(lī)。

　　外表(biǎo)过于(yú)高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无(wú)干疤(bā)和糙皮，无(wú)病(bìng)斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫(niān)、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最(zuì)好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮(pí)的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要(yào)留意(yì)皮(pí)层变绿(lǜ)的马铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不会被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即可，不(bù)行(xíng)放在(zài)阳光下暴晒，也没(méi)必要放在(zài)冰(bīng)箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下(xià)保存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹(píng)果摆在(zài)一同(tóng)，由于(yú)苹(píng)果(guǒ)会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果老化的(de)乙烯(xī)气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要(yào)放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或(huò)许会中毒，因而(ér)妈妈要知道什么(me)样(yàng)的(de)马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有(yǒu)很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一(yī)种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中(zhōng)枢(shū)。

　　最好(hǎo)不(bù)要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖(wā)及削去(qù)芽(yá)邻近(jìn)的皮层(céng)，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发(fā)芽面(miàn)积(jī)大、芽眼多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不(bù)得绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于(yú)马铃薯芽(yá)眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中(zhōng)有点发(fā)麻的感(gǎn)觉，则(zé尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次)标明该马(mǎ)铃薯中还含(hán)有(yǒu)较多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立即中(zhōng)止食(shí)用(yòng)，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的食物也(yě)可以让(ràng)心境变得十分的好，上面(miàn)便是(shì)对什么样(yàng)的马铃薯(shǔ)好(hǎo)的一(yī)些介绍(shào)，这样咱们(men)在购买(mǎi)食(shí)材的时分(fēn)可(kě)以(yǐ)依照上面的办法去试(shì)一下，这(zhè)样(yàng)制造起来或(huò)许(xǔ)吃(chī)起来(lái)的时(shí)分就可以更好地(dì)品味(wèi)它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选(xuǎn)购(gòu)这类(lèi)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买(mǎi)回家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类(lèi)马铃薯的(de)口感(gǎn)也欠好，养分(fēn)也(yě)较差，真实没必要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩的(de)，一种是比较(jiào)圆的(de)，一般咱们(men)会主张挑选那(nà)种(zhǒng)外(wài)形比(bǐ)较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由于这儿马铃薯削起来(lái)很便利(lì)，比(bǐ)较(jiào)不那(nà)么费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的(de)马铃薯，它的(de)口感会比较实、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)的(de)话，那是(shì)再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯，往往会比较(jiào)粉比较面，假(jiǎ)如是白(bái)色(sè)肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意这(zhè)一点(diǎn)细节，要(yào)掌握(wò)好。

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