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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(g寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思uǒ)说明(míng)放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的(de)，寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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