近日，有网友在微博发皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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