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15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗

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鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心(xīn)把水放多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什么(me)办(bàn)法是可以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充(chōng)分(fēn)混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透(tòu),已无法和其(qí)余的鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这种(zhǒng)情(qíng)况就不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是(shì)什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例(lì)是第(dì)一关键。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所较好的(de)优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为(wèi)其他方式可以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况。

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