怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义-橘子百科-橘子都知道

怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗(ma)

　　杨(yáng)桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃(táo)可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性(xìng)成分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进机体消化功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于(yú)促进体内酒(jiǔ)精(jīng)随(suí)尿液排出，从而(ér)加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化(huà)、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要(yào)剥(bō)皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可(kě)削去(qù)棱(léng)角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的维生素和(hé)纤维素(sù)，可清燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过(guò)多(duō)食用(yòng)，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的(de)症(zhèng)状。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那(nà)些(xiē)果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色(sè)代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太(tài)软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实(shí)较青的话证明(míng)果实还(hái)未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破损(sǔn)就(jiù)不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择(zé)那些长得奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这些果实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃要注意果皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的(de)光泽，这是(shì)因为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并(bìng)且较(jiào)为(wèi)饱满(mǎn)，还(hái)有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨桃(táo)的时候(hòu)可以用手捏(niē)一捏(niē)杨(yáng)桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可以(yǐ)选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部(bù)较(jiào)软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话(huà)就不(bù)要选择了(le)，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也(yě)不利于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以把杨桃拿(ná)在手里(lǐ)面感觉一(y怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义ī)下(xià)分量(liàng)，如果(guǒ)较重(zhòng)的(de)话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损(sǔn)；五(wǔ)个棱边(biān)没有磕碰(pèng)，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但不要(yào)选择(zé)那些太重的。