随着社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟g="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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