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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议中国的国粹有哪些食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分在空腹(fù)状态(tài)下(xià)除了(le)会引(yǐn)起食用者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮中国的国粹有哪些，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动(dòng)也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚，若拍打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那(nà)只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说(shuō)明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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