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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分(f热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭ēn)是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美式较热(rè)美(měi)式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的(de)数(shù)量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更加的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值并不(bù)是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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