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马美如简介

马美如简介 什么是步频和步幅,步频的计算方法

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什么是步频(pín)和步幅,步(bù)频的计算方(fāng)法

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什么是步频,步幅,有计算公式吗?

  所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数,每个人是不(bù)一样的,我跑一百(bǎi)米是50步(bù),步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度,短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的,我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步,刚起步会少一点,并团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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