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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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