莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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