近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPla冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷y。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷