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豌豆能够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，生(shēng)豌豆能(néng)吃。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一般(bān)不会(huì)对人体发(fā)生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多(duō)种人(rén)体必需的营养物质，比方(fāng)植(zhí)物蛋白、维(wéi)生素C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸(suān)、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆(dòu)不(bù)只能够加速体内(nèi)推(tuī)陈出新，促进胃(wèi)肠道活动，起到益(yì)中气、止(zhǐ)泻痢、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保(bǎo)存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋(dài)装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速(sù)冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进(jìn)冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯(chāo)水后(hòu),用凉(liáng)开水(shuǐ)加食(shí)盐制(zhì)成(chéng)饱和溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛到容器(qì)的十分之七处,倒入食用植物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米深(shēn),在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌豆荚(jiá)怎样保存 嫩豌(wān)豆荚(jiá)保存的办法

　　1、刚从树(shù)上(shàng)摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装在塑(sù)料袋里就行。

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　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带(dài)壳的那类(lèi)豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在(zài)同一个容器里收(shōu)纳，最好重量(liàng)分隔装，然后用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)膜把这些容器包裹好(hǎo)，再放进(jìn)冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火(huǒ)煮，不要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后比及能闻(wén)到很(hěn)明显的豌豆味的(de)时分捞(lāo)出放(fàng)盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下(xià)，避免粘在一同。

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