牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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