生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道(dào)的(de)活动(dòng)，因此就(jiù)有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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