近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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