生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的(de)心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分(fēn)要(yào)先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期(qī)降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变老(lǎo)的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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