近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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