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藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研(yán)磨(mó)后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙等微量(liàng)元素及养分物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及(jí)热量,多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)元(yuán)素(sù),能够(gòu)为身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī),十分简单(dān)消化,合适消化欠好的(de)人(rén)。藕粉(fěn)的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀直(zhí)到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水(shuǐ)一边加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的(de)色(sè)彩(cǎi)会由白转为微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中是进口即化的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸(xī)水胀(zhàng)大性高(gāo),冲(chōng)泡后(hòu)的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小时后(hòu)会(huì)变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都(dōu)不如藕(ǒu)粉(fěn),且放置数(shù)小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔(zǎi)细(xì)假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加(jiā)工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而(ér)成,呈极薄而细(xì)微(wēi)的片状,白中透粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年(nián)之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都有名品,下面(miàn)介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉是杭(háng)州(zhōu)的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙(zhè)江余(yú)杭县三家村(cūn)的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西(xī)湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉送(sòng)亲朋的珍品,热销全国(guó),出(chū)口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕,粉(fěn)尤精洁(jié),名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质地(dì)优秀(xiù)的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的(de)产值(zhí)热销于海内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕粉出产比(bǐ)解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但(dàn)国(guó)内外商场需求量大,产值(zhí)远(yuǎn)远不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉(fěn),参(cān)加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在(zài)小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食(shí);后(hòu)者(zhě)在白露至(zhì)秋分(fēn)时节老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

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   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自立(lì)冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划(huà)较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其(qí)贮于土中达(dá)三、四(sì)个(gè)月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的(de)种类、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地(dì)习(xí)气不同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也(yě)有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的缸边或石块(kuài)上(shàng)擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统办(bàn)法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的(de)粉块刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片(piàn)状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地(dì)就将(jiāng)粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成片状再(zài)投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较(jiào)白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉,其(qí)他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心(xīn),感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手入包装中心感潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

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   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透(tòu)微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清(qīng)新(xīn),粘(zhān)附在手指上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和(hé)稠厚(hòu),丝头(tóu)长而(ér)通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很(hěn)快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉(fěn)则彻底不(bù)同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀(diàn)粉,可(kě)放在(zài)清(qīng)水中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,礼字五笔怎么打字,礼字五笔怎么打字五笔怎么打开冲调(diào)后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加(jiā)清(qīng)水拌(bàn)和,就可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一般(bān)食(shí)法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖调(diào)拌到湿润均匀(yún)即(jí)可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸(fèi)水冲泡并(bìng)不断拌和(hé)到通明(míng)稠厚(hòu)即可食(shí)用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患(huàn)者(zhě)都(dōu)可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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