黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思an>以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为(wèi)青子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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