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伊拉克是不是被灭国了头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了(le)后(hòu)悔了大概多(duō)久(jiǔ)能长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)能长回来的。

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头发剪(jiǎn)了后悔了(le)大概多久(jiǔ)能长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大概多2个月到6个(gè)月左右能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光头(tóu)2个(gè)月到(dào)6个月(yuè)左右的时(shí)间一般可(kě)以长回来(lái)。

　　头发上(shàng)长需要一个漫长的过(guò)程(chéng),很多时候因为生活的压力可能在冲动之下剪完头发会出现(xiàn)后悔的情况(kuàng),想要让头发恢复原来的面貌,可以选择正规的医(yī)疗(liáo)机构(gòu)嫁接头发。

一(yī)星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的(de)生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不(bù)同的。

　　一般来说，不患有(yǒu)各种脱发(fā)疾病(bìng)的健康(kāng)成(chéng)年人(rén)头发每(měi)天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月大约生(shēng)长(zhǎng) 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季(jì)头发(fā)的(de)生长(zhǎng)速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以让头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周(zhōu)修剪一(yī)次发(fā)尾

　　虽然剪掉发尾会影(yǐng)响(xiǎng)头发(fā)整体长度，但发梢通常是干枯分(fēn)叉的重点(diǎn)部位，每(měi)隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发(fā)尾，就可以(yǐ)使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适(shì)当(dāng)地梳(shū)头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发(fā)长得更快，但要注(zhù)意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤(shāng)害。

　　同时(shí)梳(shū)头发的梳(shū)子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少使(shǐ)用吹(chuī)风机的次数

　　如果你有(yǒu)天(tiān)天使用吹风机(jī)的(de)习惯，逐步(bù)减(jiǎn)少(shǎo)使用次(cì)数和频率后你就会发(fā)现头(tóu)发(fā)比以(yǐ)前(qián)长得更快了，发尾分(fēn)叉、发丝毛躁问题(tí)也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会使头发(fā)变得干枯脆(cuì)弱，例如维他(tā)命(mìng)BAC就对头发增长起到(dào)很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多(duō)吃一(yī)些富含维生(shēng)素的食物，也(yě)可以用土豆汁来洗头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋(dàn)清可以使头发长更(gèng)快

　　蛋清中的修复成分(fēn)可以恢复头发柔(róu)软和闪亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清来给头发做(zuò)次发(fā)伊拉克是不是被灭国了膜，修复效果会在冲(chōng)洗后立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀(xiù)发会(huì)越来越强韧(rèn)，长得自然也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用温热精(jīng)油按摩(mó)头皮(pí)

　　既可以选择市面上可购买到的(de)成品精油，也可以选择自制，置于十个(gè)手(shǒu)指，揉(róu)搓均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会(huì)发现头发(fā)在一天天变(biàn)得浓密(mì)柔软且更具光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子油(yóu)及橄(gǎn)榄油等都(dōu)是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头部(bù)护理(lǐ)产品

　　含硅的护理(lǐ)产品(pǐn)虽然可以暂时性(xìng)制造更顺滑更(gèng)闪亮(liàng)的效果，但长久使用并不利(lì)于(yú)头发健康生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵(dǔ)塞毛囊(náng)，久而久(jiǔ)之头发(fā)会越来越脆弱，生长速(sù)度会变得越来越慢，如(rú)果想要(yào)头(tóu)发(fā)生长地(dì)更快(kuài)，就要尽量减(jiǎn)少使用含硅的头(tóu)部护理(lǐ)产品。

　　8、不要把护发(fā)素(sù)用在头皮上

　　使用洗(xǐ)发水来清洁发丝很重要，但(dàn)千(qiān)万不要把护发素也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的(de)成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看起(qǐ)来油乎乎一团糟，更可怕的(de)是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使(shǐ)用头发护理产品(pǐn)

　　蒸汽房中的高(gāo)温会打开毛鳞片，帮(bāng)助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持(chí)续时间只需要维(wéi)持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房这(zhè)个外(wài)在条件，还有(yǒu)一个(gè)简单的办法(fǎ)，就是在(zài)清(qīng)洁发丝、涂抹护(hù)发产品(pǐn)后，用(yòng)一条热毛巾包裹住头发(fā)，同样(yàng)能够起(qǐ)到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝(hē)水(shuǐ)

　　水可以帮周(zhōu)身体(tǐ)排毒，促(cù)进新陈代(dài)谢，每天喝足八(bā)杯水，不止身体会(huì)变得(dé)健康，头发也跟着变得(dé)更加(jiā)强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可(kě)以从源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多(duō)吃(chī)富(fù)含(hán)蛋白质的(de)食物

　　每天(tiān)吃什么也能够(gòu)决定(dìng)头发的生长速度，多吃(chī)鱼蛋(dàn)和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配(pèi)就会帮助头发(fā)长得更(gèng)快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真(zhēn)丝类的(de)制品能够防止头发(fā)脱落和打结被扯断，而(ér)且对肌肤(fū)也(yě)有益，能够帮(bāng)助减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得快可以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌子的洗发精交替(tì)使用、经(jīng)常(cháng)洗(xǐ)头(tóu)，保持良好的清洁习惯、经常梳(shū)头发(fā)，头发可(kě)倒著(zhù)梳，对头皮(pí)的血液循环和生长有帮助、按(àn)摩头部或(huò)倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速(sù)循环至头(tóu)部，促(cù)进头发(fā)的(de)成(chéng)长。

2、游泳时(shí)水(shuǐ)能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别(bié)快速(sù)且浓密。

　　避孕药洗(xǐ)头(不推荐(jiàn)使用，长(zhǎng)期使(shǐ)用有害健(jiàn)康(kāng))、用(yòng)生姜(jiāng)加高梁酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出(chū)来(lái)的汁(zhī)洗头。

3、保持良(liáng)好的(de)饮食习惯，不要偏(piān)食，可多摄(shè)取蛋白(bái)质(zhì)(如：肉(ròu)类(lèi)、肝(gān)脏、蛋(dàn)类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳(rǔ)、起司等(děng))、钙质(zhì)、胶质(鱼类(lèi)食物)及深色(sè)蔬(shū)菜的食物、在(zài)洗发(fā)精中加入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快乐(lè)鼠(shǔ)尾草+薄荷、使用含有海藻(zǎo)成分的洗(xǐ)发精(jīng)。

4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩(mó)头(tóu)皮(pí)，到发热为止，可以(yǐ)促进头发健(jiàn)康而(ér)且快速的(de)生长。

把避孕药捣碎(suì)加入(rù)洗发精(jīng)洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗头(tóu)。

　　好象有(yǒu)很多MM对这(zhè)招(zhāo)很(hěn)感兴(xīng)趣,捣碎生(shēng)姜加(jiā)入洗发精洗(xǐ)头。

6、充足的睡(shuì)眠。