莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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